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La magie de la concentration

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

La magie de la concentration

La magie de la concentration

Apprendre à se concentrer à table, en famille, à l'apéro, entre amis

352 pages, parution le 23/09/2020

Résumé

Ce livre est le fruit d'années de lectures, d'observations quotidiennes, de discussions avec des enseignants, des parents, des enfants et des experts, tous ayant un besoin absolu de maîtriser leur concentration.

Après l'émerveillement et l'indignation, voici venu le temps de l'éducation : il est devenu urgent d'éduquer la concentration.

Eduquer la concentration, cela signifie faire comprendre aux plus jeunes, mais aussi à leurs aînés, comment elle fonctionne, quels en sont les mécanismes et comment l'apprivoiser ; comment jouer avec elle et, surtout, comment la maîtriser.

Eduquer la concentration, c'est donner les clefs à chacun pour qu'il puisse reprendre le contrôle de sa vie mentale et décider de ce qui occupe son esprit, à chaque moment de sa vie : décider par lui-même à quoi il consacre son "temps de cerveau disponible".

Pour vous lancer à votre tour, il vous suffit de vous poster comme une petite souris derrière une miche de pain et de tendre l'oreille afin d'écouter les étonnantes conversations entre Anatole et son ami le chercheur.

Un livre dense, drôle, ludique et pratique qui nous apprend tout sur la magie de la concentration et nous y entraîne.

Un livre unique.

L'auteur Jean-Philippe Lachaux

Jean-Philippe Lachaux est ancien élève de l'École polytechnique, il est directeur de recherche en neurosciences cognitives au sein de l'unité Inserm "Dynamique Cérébrale et Cognition" à Lyon. Il est l'auteur du Cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise et du Cerveau funambule. Comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences, qui ont rencontré un grand succès.

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Caractéristiques techniques du livre "La magie de la concentration"

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Jean-Philippe Lachaux
Parution 23/09/2020
Nb. de pages 352
Format 17 x 24
Couverture Broché
Poids 668g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738153180

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