Mandalas Tibet

Margot Grinbaum, Théo Lahille - Collection Mandal'Art

48 pages, parution le 29/05/2015

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Résumé

Le mandala, ou "cercle magique", est présent dans de nombreuses traditions comme support de méditation. Colorier un mandala permet de se recentrer, de libérer à la fois ses émotions et sa créativité, sollicitant ainsi les deux hémisphères du cerveau. Celui qui voudra se relaxer débutera le coloriage par le centre pour aller vers l'extérieur. Pour favoriser la concentration, il procédera alors de l'extérieur vers le centre.

L'originalité de cette collection "Mandal'Art" est d'introduire une dimension culturelle en faisant découvrir une période ou un mouvement artistique.

Le bouddhisme tibétain a élevé l'art du mandala au rang de pratique spirituelle. Les moines consacrent des heures à les réaliser, en état de méditation, au moyen de sables colorés. Vous trouverez ici des mandalas traditionnels ou d'inspiration plus libre qui utilisent les principaux symboles de la culture tibétaine.

Enfants, adolescents, adultes, grâce à ce coloriage intelligent, développez votre créativité, initiez-vous à l'art tout en favorisant votre épanouissement personnel.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Dangles
Auteur(s)	Margot Grinbaum, Théo Lahille
Collection	Mandal'Art
Parution	29/05/2015
Nb. de pages	48
Format	21 x 23
Couverture	Broché
Poids	193g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782703311010
ISBN13	978-2-7033-1101-0