Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen
Guide visuel
Mélanie Schmidt-Ulmann - Collection Santé
Résumé
Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !
Découvrez dans ce guide pratique et illustré :
- Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...).
- Des menus hildegardiens avec des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux...
- Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.).
L'alimentation et les remèdes d'antan pour prendre soin de soi aujourd'hui.
L'auteur - Mélanie Schmidt-Ulmann
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions |
| Auteur(s) | Mélanie Schmidt-Ulmann |
| Collection | Santé |
| Parution | 13/11/2019 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 16,5 x 23 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 417g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9791028516284 |
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