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Yoga et ayurvéda

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Yoga et ayurvéda

Yoga et ayurvéda

Le grand livre

Collection Santé

255 pages, parution le 09/03/2021

Résumé

Des informations sur l'anatomie et le fonctionnement de l'organisme, tels qu'ils sont envisagés selon les principes ayurvédiques.Tous les bienfaits de la pratique du Yoga pour chaque constitution ainsi qu'un programme de yoga adapté qui tient compte des forces et des faiblesses de chacun.Le versant psychologique de l'Ayurvéda Yoga : comment le stress affecte les différents Doshas et comment nous pouvons y remédier, à travers notamment la mise en place de routines quotidiennes et saisonnières.La présentation des principes ayurvédiques en matière d'alimentation.La question de la Détox et verrez dans quelles circonstances une telle cure peut être utile et envisageable

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Collection Santé
Parution 09/03/2021
Nb. de pages 255
Format 20.9 x 15
Couverture Broché
Poids 341g
EAN13 9791028520229

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