Améliorez votre mémoire

Jonathan Hancock

176 pages, parution le 22/03/2001

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Résumé

Savez-vous que la mémoire d'un adulte contient des informations qui pourraient remplir une encyclopédie de dix milliards de pages ? Qu'il faudrait au moins cent ans au plus puissant des ordinateurs pour accomplir ce que votre cerveau est capable de réaliser en une seule minute ? Qu'une personne faisant travailler régulièrement son cerveau voit son esprit devenir plus vif avec le temps ?

Cet ouvrage vous propose de découvrir et d'exploiter les possibilités stupéfiantes de votre mémoire. Les différentes techniques et les nombreux exercices vous aident à tester vos capacités, à augmenter vos performances et à suivre vos progrès pas à pas. Les illustrations et les cartes mentales, en stimulant votre imagination, vous permettent d'utiliser au mieux les facultés de votre cerveau et de mettre ainsi en valeur vos dons, que ce soit dans le cadre du travail, des études, de la vie privée ou des loisirs. De la liste de courses à la mémorisation des dates et des noms en passant par la prise de parole en public sans notes, cet ouvrage vous donne toutes les clés pour garder votre esprit et votre imagination en éveil.

Sommaire

Introduction
L'imagination
Les chemins de la conscience
Echauffement
Une mémoire structurée "
La mémoire totale
Applications de base
Applications avancées
L' entraînement quotidien de la mémoire
Révolutionnez votre vie
Index

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Jonathan Hancock
Parution	22/03/2001
Nb. de pages	176
Format	19 x 24,6
Couverture	Broché
Poids	503g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782263030727
ISBN13	978-2-263-03072-7