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Cultiver sa mémoire

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Cultiver sa mémoire

Cultiver sa mémoire

De 9 à 99 ans...

170 pages, parution le 03/06/2010 (6eme édition)

Résumé

"Tout le monde se plaint de sa mémoire, personne de son jugement" disait La Rochefoucauld. Cette "plainte-mémoire" s'exprime à tous les âges et surtout lorsque l'activité professionnelle a cessé. Mais on ne se résigne plus passivement à l'apparente dégradation de cette irremplaçable faculté.

Les nombreuses personnes, retraitées ou plus jeunes, qui fréquentent les ateliers d'entraînement de la mémoire et instituts spécialisés, traduisent un espoir que "on y peut peut-être quelque chose". Elles ont tout à fait raison de l'espérer. En effet : - la mémoire ne se "perd" pas. Elle évolue avec l'âge ; - c'est une amie fidèle si on s'occupe d'elle. Mais si on ne lui demande rien elle boude ; - la mémoire est étroitement dépendante de nos autres facultés mentales et physiques ; - cultiver sa mémoire c'est donc cultiver tout le terrain où elle s'épanouit : attention, imagination, bon sens, jugement, hygiène de vie, etc.

Cet ouvrage voudrait apporter quelques éléments pour favoriser cet entretien à tout âge et faire découvrir la satisfaction de réveiller nos "belles au cerveau dormant". Il est né d'une expérience de plusieurs années d'animation d'ateliers-mémoire. Il se veut surtout pratique. Cet entraînement se caractérise par sa forme ludique. Il se compose essentiellement de jeux et exercices progressifs, souvent amusants. Ce qui n'exclut pas une réflexion sur le fonctionnement et les exigences de cette précieuse faculté.

Cultiver sa mémoire demande, certes, un léger effort et de la persévérance. Mais l'entraînement est d'autant plus fructueux qu'il se pratique dans le plaisir et la détente, seul, ou mieux, avec d'autres. Il n'y a pas d'âge pour épanouir nos capacités et jubiler de vivre.

L'auteur Colette Bizouard

Colette Bizouard a fait partie de l'équipe de la Chronique Sociale. Elle anime depuis plusieurs années des ateliers d'entraînement de la mémoire.

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Caractéristiques techniques du livre "Cultiver sa mémoire"

  PAPIER
Éditeur(s) Chronique Sociale
Auteur(s) Colette Bizouard
Parution 03/06/2010
Édition  6eme édition
Nb. de pages 170
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 250g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782850088230
ISBN13 978-2-85008-823-0

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