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De l'intention à la réalisation

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

De l'intention à la réalisation

De l'intention à la réalisation

Les secrets d'une motivation à toute épreuve

- Collection Instinct bien-être

120 pages, parution le 24/03/2016

Résumé

Comment, lorsqu'on s'est fixé un objectif, maintenir une motivation sans faille ? Comment passer de l'intention à la réalisation ? Plongeant au coeur des recherches les plus récentes, cet ouvrage vous aide à trouver des réponses pertinentes à ces questions ; visant l'efficacité, il conteste certains dogmes en la matière : penser positivement, ne pas imaginer d'obstacles, affermir sa volonté.

Au contraire, les nouvelles méthodes de motivation incluent nos possibles défaillances pour mieux les surmonter et proposent des outils dont l'effet a déjà été expérimenté avec succès par des milliers de personnes.

Apprenez-vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (arrêter de fumer, réduire votre consommation d'alcool, vous nourrir de façon plus équilibrée...) !

L'auteur Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et formateur dans le domaine des relations humaines. Il est notamment l'auteur du Petit Cahier d'exercices d'entraînement au bonheur et d'Apprenez à conduire votre cerveau (Éditions Jouvence).

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Caractéristiques techniques du livre "De l'intention à la réalisation"

  PAPIER
Éditeur(s) La Source Vive
Auteur(s) Yves-Alexandre Thalmann
Collection Instinct bien-être
Parution 24/03/2016
Nb. de pages 120
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 122g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782889380145
ISBN13 978-2-88938-014-5

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