Toma el control sobre la ansiedad

Las claves para lograr la plenitud personal y profesional

50Minutos - Collection 50minutos.es

58 pages, parution le 16/11/2017

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Résumé

Las claves para calmar las crisis de angustia y de ansiedad Este libro es una guía práctica y accesible que te ayudará a tomar el control sobre la ansiedad, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: - Analizar en profundidad las distintas formas de estrés que se pueden dar en tu ambiente laboral, como la ansiedad o la angustia, su fase superior - Saber de primera mano por qué se dan, sobre todo en el ámbito laboral, y qué mecanismos se instalan y las convierten en dolencias que pueden llegar a ser muy graves si no se tratan - Prevenir las crisis o tomar el control sobre ellas siguiendo una serie de consejos que te ofrecerán una multitud de recursos SOBRE 50MINUTOS.ES | Coaching 50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	50Minutos.es
Auteur(s)	50Minutos
Collection	50minutos.es
Parution	16/11/2017	16/11/2017
Nb. de pages	58	58
Format	12 x 18	-
Couverture	Broché	-
Poids	68g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782808003308	9782808003292