Working mum
10 séances d'autocoaching pour réinventer sa vie
Berengère Touchemann - Collection My happy job
Résumé
Souvent contrainte à mettre temporairement sa carrière sur pause, la working mum peut rencontrer des difficultés à la relancer ou à la faire évoluer. Aménagement de poste, télétravail, entrepreneuriat, slashing... : découvrez comment réinventer votre vie professionnelle et trouver votre équilibre au quotidien. A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour :
- évaluer vos envies et vos besoins professionnels ;
- retrouver confiance en vos capacités ;
- valoriser vos talents ;
- repenser votre mode de travail pour coller à vos objectifs de vie.
En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose :
- un quiz pour vous auto-évaluer
- 10 séances d'auto-coaching
- un carnet de bord pour vous mettre en situation
- des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job.
Sommaire
I - Quelle Working mum êtes-vous ?
II - Booster sa confiance en soi
III - Communiquer pour mettre en valeur ses talents
IV - Faire évoluer son poste à son image
V - Concrétiser son envie de changement
VI - Rechercher un emploi en mode working mum
VII - Tenter le grand saut de la reconversion
VIII - Choisir l’entrepreneuriat et devenir mampreneure
IX - Combiner les activités : profession slasheuse
X - Trouver le bon équilibre pour préserver sa santé
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Vuibert | |
| Auteur(s) | Berengère Touchemann | |
| Collection | My happy job | |
| Parution | 20/10/2020 | 12/10/2020 |
| Nb. de pages | 192 | - |
| Format | 15 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 245g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782311624267 |
9782311624755 |
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