Basics - corps et mental
19 cles pour etre bien dans sa vie
Romy Sublet - Collection Amphora document
Parution le 16/09/2021
Résumé
Que fait un pilote juste avant de décoller ?
Il valide une check-list pour s'assurer que le vol se déroule sans aucun problème.
Grâce à BASICS, tu vérifieras à ton tour
les différentes clés à respecter pour être
bien dans ta vie.
Je te présente très simplement les 19 règles essentielles à ton corps et ton mental,
et te propose des questionnaires pour t'évaluer régulièrement.
BASICS : le nouveau mémo de ton bien-être.
«Je n'ai pas toujours suivi ces BASICS. J'ai travaillé longuement sur mon développement personnel afin de comprendre
ce qu'il y a de meilleur pour le corps et le mental. Mon but aujourd'hui, en tant que coach sportive et sophrologue,
est de te transmettre mes connaissances avec passion.»
Romy
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Amphora |
| Auteur(s) | Romy Sublet |
| Collection | Amphora document |
| Parution | 16/09/2021 |
| Format | 21.5 x 21.5 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 442g |
| EAN13 | 9782492284076 |
Avantages Eyrolles.com
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