Concentraction
Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté
Jean-Yves Ponce - Collection Poche pratique - Vie professionnelle
Parution le 11/03/2020
Résumé
E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,...
Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous.
Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous.
Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront :
- D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles
- De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute
- D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université
- De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées
- De vous faire gagner un temps fou en organisation
- De faire durer vos périodes de productivité et de création
Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ?
En d'autres termes : Concentration = bonheur !
En d'autres termes : Concentration = bonheur !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Jean-Yves Ponce |
| Collection | Poche pratique - Vie professionnelle |
| Parution | 11/03/2020 |
| Format | 14.5 x 21.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 302g |
| EAN13 | 9782501145329 |
Avantages Eyrolles.com
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