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Concentraction
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Concentraction

Concentraction

Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté

Jean-Yves Ponce - Collection Poche pratique - Vie professionnelle

Parution le 11/03/2020

Résumé

E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,...
Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. 

 
Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : 
  • D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles 
  • De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute 
  • D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle  ou à l'université 
  • De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées 
  • De vous faire gagner un temps fou en organisation 
  • De faire durer vos périodes de productivité et de création 
Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ?
En d'autres termes : Concentration = bonheur ! 

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Jean-Yves Ponce
Collection Poche pratique - Vie professionnelle
Parution 11/03/2020
Format 14.5 x 21.5
Couverture Broché
Poids 302g
EAN13 9782501145329

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