Etre adulte en amour

Savoir ce que l'on veut, être bienveillant

David Richo - Collection Payot psy

352 pages, parution le 24/08/2011

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Résumé

Etre adulte en amour, c'est avoir trouvé le secret des couples qui durent : savoir ce que l'on veut, être capable de lâcher prise, aimer l'autre pour ce qu'il est. Grâce à son approche qui combine les outils de la psychologie positive et ceux de la pleine conscience, David Richo montre comment vivre le meilleur de l'amour et se défaire de tout ce qui entrave et alourdit la vie de couple. Dans ce livre, il nous aide à : Etre authentique. Surmonter la peur de l'abandon. Conserver un espace à soi. Refuser d'être maltraité. Ne pas toujours attendre de l'autre qu'il comble nos manques. Etre autonome et bienveillant.

L'auteur - David Richo

David Richo, psychothérapeute, enseigne au célèbre Institut Esalen, en Californie. Il est notamment l'auteur d'Être adulte en amour.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Payot et Rivages
Auteur(s)	David Richo
Collection	Payot psy
Parution	24/08/2011
Nb. de pages	352
Format	14 x 22.5
Couverture	Broché
Poids	380g
EAN13	9782228906654
ISBN13	978-2-228-90665-4