Je crée ma vie

Un carnet d'écriture guidée pour trouver l'harmonie

Daphnée Esborrat - Collection Bien-être

96 pages, parution le 10/08/2022

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Résumé

« Mon intention est que mes lectrices et lecteurs reprennent le pouvoir créateur de leur vie et cheminent à leur rythme. »

Tel est le souhait profond de l’auteure de ce carnet, Daphnée Esborrat, qui accompagne les personnes à découvrir leur chemin de vie grâce à des guidances et des vidéos inspirantes de développement personnel et spirituel sur sa chaîne YouTube.
Convaincue qu’il n’est jamais trop tard pour trouver sa voie et reconstruire une relation harmonieuse avec soi-même, elle propose grâce à ce carnet d’exercices pratiques et d’écriture intuitive un voyage d’introspection à la découverte de soi.
À chaque étape, Daphnée vous invite à laisser libre cours à votre intuition et à coucher sur papier vos pensées les plus intimes. Pour accompagner avec bienveillance cette mise en lumière, elle recourt à plusieurs outils tout au long de ce carnet intelligemment construit :

à presque toutes les pages des invitations à pratiquer l’écriture intuitive ;
des méditations guidées accessibles via des QR codes, pour rencontrer son enfant intérieur, vivre l’instant présent... ;
plusieurs pages vierges pour y composer des lettres destinées à ses parents, à ses croyances limitantes... ;
divers exercices de pleine conscience.

Alors, êtes-vous prêt(e) à suivre votre intuition et à monter en vibration ?

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Daphnée Esborrat
Collection	Bien-être
Parution	10/08/2022
Nb. de pages	96
Format	15 x 21
Couverture	Relié
Poids	244g
EAN13	9782019463939