Les bienfaits de l'écriture, les bienfaits des mots
Le bienfait d'écrire, les bienfaits des mots
256 pages, parution le 09/02/2022
Résumé
L’écriture peut changer votre vie.
Écrire aide à comprendre certains événements personnels, à ordonner ce que l’on a dans la tête et dans le cœur. En nommant et en décrivant nos émotions, en reclassant en phrases et en histoires ce qui est en désordre, nous pouvons obtenir de la clarté, une compréhension de notre récit intérieur. Écrire pour soi offre un temps de retour vers l’intime.
Conçu comme un atelier, ce livre vous propose des consignes d’écriture à partir de 26 extraits de textes d’écrivains. Chaque exercice invite à expérimenter une forme particulière : lettre, journal, conte, haïku, exercice de style…
Imaginé par Nayla Chidiac, psychologue clinicienne qui connaît les bienfaits de l’écriture dans le soin, ce livre-
ressource doublé d’une approche pratique rend accessible à tout un chacun la démarche d’écriture thérapeutique.
Écrire aide à comprendre certains événements personnels, à ordonner ce que l’on a dans la tête et dans le cœur. En nommant et en décrivant nos émotions, en reclassant en phrases et en histoires ce qui est en désordre, nous pouvons obtenir de la clarté, une compréhension de notre récit intérieur. Écrire pour soi offre un temps de retour vers l’intime.
Conçu comme un atelier, ce livre vous propose des consignes d’écriture à partir de 26 extraits de textes d’écrivains. Chaque exercice invite à expérimenter une forme particulière : lettre, journal, conte, haïku, exercice de style…
Imaginé par Nayla Chidiac, psychologue clinicienne qui connaît les bienfaits de l’écriture dans le soin, ce livre-
ressource doublé d’une approche pratique rend accessible à tout un chacun la démarche d’écriture thérapeutique.
L'auteur - Nayla Chidiac
Nayla Chidiac est docteur en psychologie clinique et pathologique, psychologue au centre hospitalier Sainte-Anne à Paris, chargée de cours à l'EPP (Ecole des psychologues praticiens) et expert en stress et trauma (ONU).
Autres livres de Nayla Chidiac
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob | |
| Auteur(s) | Nayla Chidiac | |
| Parution | 09/02/2022 | 09/02/2022 |
| Nb. de pages | 256 | - |
| Format | 14.5 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 285g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782415000967 |
9782415000974 9782415000981 |
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