L'autopolarité - guide pratique pour équilibrer l'énergie vitale

Guide pratique pour équilibrer l'énergie vitale - la thérapie de la polarité

Michelle Guay

220 pages, parution le 01/11/2005

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Résumé

A la fois art et science, la thérapie de la polarité figure parmi les approches complémentaires des soins de santé. Son objectif est de permettre la libre circulation de l'énergie vitale dans l'organisme humain. L'autopolarité, quant à elle, favorise une participation active et autonome dans le processus de retour ou de maintien de la santé. Cet ouvrage simple, concret et pratique est une première dans le domaine de la thérapie de la polarité. Vous y découvrirez que vos mains peuvent devenir de merveilleux instruments de bien-être pour vous-même et vos proches. Vous y trouverez : une centaine d'exercices physiques agréablement illustrés et destinés à harmoniser tout le corps ! Des explications et des illustrations claires qui permettent l'application des techniques proposées : Exercices énergétiques et respiratoires faciles à utiliser quotidiennement, qui vitalisent le système nerveux ; Cinq mouvements de polarité et d'autopolarité pour harmoniser le système immunitaire ; Divers mouvements de polarité et d'autopolarité pour relâcher la douleur et soulager les malaises.

L'auteur - Michelle Guay

Michelle Guay est infirmière, sexologue, clinicienne, psychothérapeute et formatrice en Thérapie de la Polarité au Québec et en Europe. En 1982, elle fonde et dirige le Centre québécois de formation en santé intégrale, et en 2000, l'Institut international de Polarité. Elle donne des conférences sur divers sujets concernant la santé, en lien avec la polarité et la sexualité. Sa pratique privée est orientée vers l'épanouissement de l'énergie profonde de la personne.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Editions de Mortagne
Auteur(s)	Michelle Guay
Parution	01/11/2005	06/08/2009
Nb. de pages	220	-
Format	15.1 x 22.9	-
Couverture	Broché	-
Poids	316g	-
Contenu	-	PDF
EAN13	9782890747104	9782896620494