Mon ikigaï

58 cartes stimulantes pour trouver un sens à ma vie et me réaligner chaque jour

Marilyse Trécourt

32 pages, parution le 28/08/2025

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Résumé

MON IKIGAÏ est un coffret de 58 cartes dédiées à une utilisation au quotidien. Un coffret destiné à ceux qui souhaitent s'initier à l'ikigaï, mais pas que : les cartes pourront en effet être tirées tous les jours afin d'être au plus près de ses valeurs, de sa vérité personnelle, et se réaligner en permanence. Assorties d'un petit livre expliquant brièvement les concepts de l'ikigaï, les cartes offrent 7 thématiques à explorer, liées à l'ikigaï :

On fait le bilan ?

Ikigaï girl ! : s'inspirer du mode de vie des « zones bleues ».
J'adoooore ! : trouver ce qui nous fait vibrer.
Je suis géniale ! : prendre conscience de ses compétences.
Parce que je le vaux bien : agir en fonction de ses valeurs.
Ma vie de rêve : se projeter dans les activités qui nous font rêver.
Ma boîte à trésors : tips et méditations guidées pour s'épanouir.

L'auteur - Marilyse Trécourt

À travers ses romans, ses guides pratiques ou ses conférences, Marilyse Trécourt aime partager son expérience, son énergie et ses astuces avec tous ceux qui rêvent d'une vie meilleure.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Marilyse Trécourt
Parution	28/08/2025
Nb. de pages	32
Format	9 x 11
Couverture	Cartonné
Poids	246g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782416018718
ISBN13	978-2-416-01871-8