1 mois spécial beach body

Camille Petit - Collection Bien-être

96 pages, parution le 27/05/2020

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Résumé

Qu'est-ce qu'un « beach body » ? C'est surtout être à l'aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup. Ce livre vous guidera au quotidien pour vous sentir au meilleur de votre forme sur la plage.

Retrouvez :

-un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;

-des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ;

-4 semaines d'exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.

L'auteur - Camille Petit

Camille Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.

Elle rédige également des ebooks et propose un abonnement à des menus équilibrés.

Avec elle, la diététique rime avec l'équilibre alimentaire, pas questions de vous priver, mais d'apprendre à bien équilibrer votre alimentation.

Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Camille Petit
Collection	Bien-être
Parution	27/05/2020	27/05/2020
Nb. de pages	96	96
Format	17.7 x 22.4	-
Couverture	Broché	-
Poids	334g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782019452735	9782019455811