10 minutes par jour pour se sentir bien grâce à la médecine chinoise - minceur -energie - bien-être
Minceur, énergie, bien-être
240 pages, parution le 08/10/2019
Résumé
Cet ouvrage vous propose de nombreux conseils santé basés sur la médecine chinoise, qu'il s'agisse de soigner les petits maux du quotidien (troubles digestifs, rhumes...), de garder un bon mental, de se détoxifier, de retrouver la ligne ou tout simplement de rester en pleine forme. Car la médecine chinoise n'est pas qu'un ensemble de remèdes, elle agit en premier lieu au niveau préventif, pour booster votre tonus tout au long de l'année. Chaque jour, découvrez un geste santé à la chinoise : un aliment ou une règle diététique utile ; une plante et ses bienfaits ; un automassage.
L'auteur - Véronique Liégeois
Véronique Liégeois est diététicienne et nutritionniste. Auteur de plusieurs ouvrages, elle collabore régulièrement à des magazines.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Grancher |
| Auteur(s) | Véronique Liégeois |
| Parution | 08/10/2019 |
| Nb. de pages | 240 |
| Format | 15 x 17 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 350g |
| EAN13 | 9782733914670 |
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