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7 secrets pour booster la confiance
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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7 secrets pour booster la confiance

7 secrets pour booster la confiance

Levy Holiday Greene

124 pages, parution le 12/02/2024

Résumé

Submergé par l'anxiété et les doutes ? Découvrez comment, en 7 jours, vous pouvez construire une confiance en soi durable avec notre guide pratique.

Pourquoi ce livre est incontournable :
- Exercices pratiques quotidiens : Renforcez votre confiance chaque jour.
- Conseils inspirants : Profitez de stratégies basées sur des expériences réelles.
- Transformation mentale : Adoptez une mentalité de vainqueur.

Ce que vous allez apprendre :
1. Mieux vous connaître
2. Vaincre les peurs
3. Techniques de langage corporel
4. Importance du cercle social
5. Affirmations positives
6. Lâcher-prise

BONUS : 18 exercices pratiques pour renforc...

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Véda
Auteur(s) Levy Holiday Greene
Parution 12/02/2024
Nb. de pages 124
Format 14.8 x 21
Couverture Broché
Poids 172g
EAN13 9782958665326

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