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A go, on ralentit - 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

A go, on ralentit - 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel

A go, on ralentit - 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel

Madeleine Arcand, Maxime Morin

Parution le 20/02/2020

Résumé

Un petit guide du slow living , à la façon Rose Buddha !

À force de courir après le temps, on finit par perdre de vue ce qui compte réellement. Et si on décidait de ralentir ? Le slow living, un art de vivre développé en Scandinavie,qui nous invite à repenser le rythme auquel nous choisissons de savourer notre passage sur terre.
Pour ce faire, Madeleine Arcand et Maxime Morin, des pionnières de ce mouvement au Québec, vous accompagnent comme des amies, en partageant de façon décomplexée leurs réflexions sur la vie, la consommation, l'équilibre, la performance et le bonheur.
Au fil des 12 chapitres dont chacun est consacré à un thème précis (santé mentale, santé physique, zéro déchet, désencombrement, routine matinale, sommeil, alimentation,
dépendances, priorités, etc.), elles vous proposent d'avancer à petits pas dans l'expérience du slow living, un geste à la fois. À l'aide d'exemples, d'exercices, de trucs pratiques et de témoignages, elles vous guident en douceur et avec humour dans cette quête d'une vie plus libre, fidèle à vos valeurs et à vos aspirations.

Caractéristiques techniques du livre "A go, on ralentit - 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Les éditions de l'Homme
Auteur(s) Madeleine Arcand, Maxime Morin
Parution 20/02/2020 07/11/2019
Nb. de pages - 288
Format 19.3 x 24.4 -
Couverture Broché -
Poids 720g -
Contenu - ePub
EAN13 9782761952620 9782761952637

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