Affirmez vous avec l'assertivité

Dominique Charmes

Parution le 02/04/2015

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Résumé

Un coach dans la poche : la nouvelle collection pratique qui répond à vos questions du quotidien ! A l'aide d'une méthode, de fiches pratiques, de réponses aux questions courantes, de solutions concrètes, un coach vous aide à organiser votre quotidien pas à pas, à répondre aux problématiques que vous rencontrez, à atteindre vos objectifs, à vous épanouir ! Titres déjà parus : Boostez votre mémoire !, Des lettres de motivation efficaces !, Un CV qui fonctionne !, Arrêter enfin de fumer !
Affirmez-vous ! Avec toutes les techniques de l'assertivité S'exprimer plus facilement en public, mieux se connaître pour mieux communiquer, réagir concrètement face à la malveillance d'un collègue... L'assertivité permet de s'affirmer sans aucune agressivité, exprimer sa pensée ou ses besoins, assumer ses erreurs sans culpabilité déplacée et résoudre les conflits sans en avoir peur ! Formatrice et coach, forte de ses 20 ans d'expérience au pays de l'assertivité, Dominique Charmes nous propose à l'aide de nombreux tests et exercices un véritable coaching personnalisé pour : - Mieux se connaître et développer ses atouts - Découvrir et adopter les grands principes de l'assertivité - Oser être soi-même en toute situation - Trouver l'attitude et les mots justes pour régler les tensions ou conflits - Savoir réagir concrètement face aux personnes néfastes - S'épanouir dans les relations aux autres au quotidien