Résumé
Vous aimeriez mieux vous souvenir de vos rêves ? Pouvoir les contrôler ? Ou savoir comment les interpréter ? Eh bien, tout cela s'apprend ! Ce livre-CD, très facile d'utilisation, propose trois séances guidées, à pratiquer chez soi, pour percer tous les mystères des rêves : séance 1 - L'éveil, ou comment se souvenir de ses rêves (14'19) ; séance 2 - L'endormissement, ou comment influencer ses rêves (15'54) ; séance 3 - La détente, ou comment comprendre ses rêves (27'42).
L'auteur - Pierre Fluchaire
Pierre Fluchaire, ingénieur, ancien élève de l'Ecole centrale de Paris, a très tôt considéré la maîtrise du sommeil comme un de ses atouts principaux. Il a consacré plus de trente années de travail et de recherches, ainsi que de nombreuses publications au rêve et au sommeil. Il est aujourd'hui le spécialiste français incontesté du « bien-dormir » et l'auteur de nombreux ouvrages qui font autorité en la matière.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ellébore |
| Auteur(s) | Pierre Fluchaire |
| Parution | 11/06/2018 |
| Nb. de pages | 32 |
| Format | 14.9 x 16.8 |
| Poids | 167g |
| EAN13 | 9791023001419 |
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