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L'EFT, un outil pour la vie
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

L'EFT, un outil pour la vie

L'EFT, un outil pour la vie

60 exercices pour aider à nettoyer votre grenier émotionnel - 200 affirmations positives pour amplifier votre bonheur

Sylvie Liger

256 pages, parution le 02/05/2019

Résumé

L'EFT, kit de survie pour personnes en recherche de mieux-être

L'EFT - ou techniques de libération émotionnelle - est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion.

En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être. Pour vous faciliter son usage, l'auteure vous propose de nombreux protocoles personnalisés, regroupés par thème.

L'avis du libraire Eyrolles

Découvrez cette technique simple, rapide et efficace pour gérer vos émotions et vous délivrer des pensées et croyances limitantes ! Le plus : les nombreux exercices et cas pratiques, très faciles à mettre en oeuvre.

Extrait du livre

L'auteur - Sylvie Liger

Sylvie Liger est coach professionnelle, formée à l'EFT depuis 2008. Elle a développé, au fil de ses années d'accompagnement, une perception ultrafine qui lui permet d'aller au coeur des problèmes et des blocages de ses clients. Après avoir accompagné des centaines de personnes, elle transmet aujourd'hui sa méthode d'accompagnement, en formant des coachs holistiques. Elle est l'auteure aux éditions Eyrolles de L'Estime de moi, La Loi d'attraction et L'EFT, un outil pour la Vie. Retrouvez-la également sur son site nouvelleperspective.com et dans un épisode des podcasts Inrees et Métamorphose.

Autres livres de Sylvie Liger

Sommaire

  • L'EFT et autres points énergétiques magiques !
  • Protocoles pour la tristesse et le chagrin
  • Protocoles pour les addictions
  • Protocoles pour le manque de confiance
  • Protocoles pour le rejet, l'humiliation, la honte, l'abandon, la culpabilité
  • Protocoles pour les phobies
  • Protocoles pour la colère
  • Protocoles pour les douleurs physiques
  • Protocoles pour la réussite
  • Protocoles pour le stress
  • Protocoles pour l'argent et l'abondance
  • Protocole "Et l'amour dans tout ça ?"
  • Pour aller plus loin
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Sylvie Liger
Parution 02/05/2019 02/05/2019
Nb. de pages 256 256
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 344g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782212570960 9782212101447
ISBN13 978-2-212-57096-0 -

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