Art et puissance du souffle - méthode huacos

Cécile Magnin

319 pages, parution le 17/01/2011

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Résumé

Méthode Huacos

La respiration est synonyme de vie. Elle encadre l'incarnation de l'Homme par la première inspiration de l'enfant nouveau-né et son dernier souffle, cette dernière expiration mettant un point final à notre vie terrestre. Et entre-temps? Que faisons-nous de cette activité permanente de respiration? À la fois inconsciente et contrôlable, elle peut devenir une formidable porte d'accès à soi, à son corps, à son intime. La méthode Huacos nous emmène dans cette visite intérieure, activant la circulation de l'énergie vitale, accompagnée par le rythme des cycles astrologiques, la découverte de son propre Centre énergétique, ainsi que l'énergie sacrée de la Terre (qui donne l'origine de son nom). Art et puissance du souffle est un livre d'enseignement à pratiquer au quotidien, décrivant des mouvements respirés et engendrés mois par mois par l'énergie de chaque signe zodiacal, leur symbolisme et leurs marques dans le corps. La méthode Huacos va dans le sens d'un épanouissement de la personne grâce à la découverte de sa propre force, de sa capacité d'action et d'autonomie, tout en mettant à jour le fonctionnement "ostéopathique" du corps. Ce livre est pour tous ceux qui veulent se découvrir à travers leur respiration, initier un changement dans leur rapport à leur corps, dans le respect de leur histoire et sans aucun artifice, selon une pratique totalement naturelle.