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Autocoaching

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Autocoaching

Autocoaching

Comment obtenir le meilleur de vous-même

- Collection ABC Psychologie

108 pages, parution le 06/02/2012

Résumé

Combien parmi nous peuvent dire qu'ils se connaissent vraiment, qu'ils savent s'aimer eux-mêmes, qu'ils ont appris à être conscients de leurs limites, et à affronter l'infinité des problèmes de l'existence sans devenir fous ?

Comment y parvenir ? Comment obtenir le meilleur de soi-même ? Comment aimer les autres de manière consciente ? Le coaching aurait-il ces vertus ? L'un des principes du coaching est que chaque personne possède en elle les réponses aux questions qui la concernent : elle doit simplement les trouver, les faire émerger, et prendre dans sa vie les décisions qui en découlent.

Ce livre va vous aider à améliorer, chapitre après chapitre, votre estime de vous, au travers d'un ensemble d'exercices pratiques qui vous amèneront à mieux vous connaître et à acquérir plus d'assurance dans vos activités quotidiennes, les grandes comme les petites.

Vous n'avez pas entre les mains un livre d'aide personnalisée, mais de connaissance de soi ; il vous aidera à évoluer et à obtenir le meilleur de vous-mêmes.

L'auteur Pedro Amador

Pedro Amador est coach, conférencier et auteur. Il a développé la méthode Autochoaching constituée d'étapes progressives permettant à chacun de mesurer son état de bien-être afin de définir et mettre en place les changements qui lui permettraient d'améliorer sa vie.

Caractéristiques techniques du livre "Autocoaching"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Grancher
Auteur(s) Pedro Amador
Collection ABC Psychologie
Parution 06/02/2012 17/02/2014
Nb. de pages 108 112
Format 15 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 210g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782733911792 9782733911884
ISBN13 978-2-7339-1179-2 N/A

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