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Autocoaching
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Autocoaching

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Comment obtenir le meilleur de vous-même

Pedro Amador - Collection ABC Psychologie

108 pages, parution le 06/02/2012

Résumé

Combien parmi nous peuvent dire qu'ils se connaissent vraiment, qu'ils savent s'aimer eux-mêmes, qu'ils ont appris à être conscients de leurs limites, et à affronter l'infinité des problèmes de l'existence sans devenir fous ?

Comment y parvenir ? Comment obtenir le meilleur de soi-même ? Comment aimer les autres de manière consciente ? Le coaching aurait-il ces vertus ? L'un des principes du coaching est que chaque personne possède en elle les réponses aux questions qui la concernent : elle doit simplement les trouver, les faire émerger, et prendre dans sa vie les décisions qui en découlent.

Ce livre va vous aider à améliorer, chapitre après chapitre, votre estime de vous, au travers d'un ensemble d'exercices pratiques qui vous amèneront à mieux vous connaître et à acquérir plus d'assurance dans vos activités quotidiennes, les grandes comme les petites.

Vous n'avez pas entre les mains un livre d'aide personnalisée, mais de connaissance de soi ; il vous aidera à évoluer et à obtenir le meilleur de vous-mêmes.

L'auteur - Pedro Amador

Pedro Amador est coach, conférencier et auteur. Il a développé la méthode Autochoaching constituée d'étapes progressives permettant à chacun de mesurer son état de bien-être afin de définir et mettre en place les changements qui lui permettraient d'améliorer sa vie.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Grancher
Auteur(s) Pedro Amador
Collection ABC Psychologie
Parution 06/02/2012 17/02/2014
Nb. de pages 108 112
Format 15 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 210g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782733911792 9782733911884
ISBN13 978-2-7339-1179-2 -

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