Bains de forêt
Ces arbres qui nous veulent du bien
Laurence Monce - Collection Ma boîte à idées
Résumé
Laurence Monce, naturopathe et sylvothérapeute, nous livre tous ses secrets pour profiter des nombreux bienfaits des arbres. Créez des liens en famille avec les activités créatives et récréatives, profitez des vertus curatives de la forêt, renforcez votre énergie et découvrez la sylvothérapie culinaire grâce à de nombreuses recettes.
59 idées pour (re)découvrir les bienfaits d’une balade en forêt
CREER : Mandala forestier, pâtisserie végétale, land art, attrape-rêves…
JOUER : Sons de la forêt, labyrinthe, ombres de la nature…
SE RESSOURCER : Journal sylvo-zen, parfums de la forêt, méditation…
SOIGNER : Arbres guérisseurs, marche consciente, réveil du corps…
CUISINER : Sorbet de bouleau, confit de châtaignes, boulettes aux pignons de pin et épicéa, pesto aux faînes, sirop de tilleul…
L'auteur - Laurence Monce
Laurence Monce est coach et naturopathe au service du bien-être physio-psycho-émotionnel de la personne. Elle intègre dans sa pratique la sylvothérapie qu'elle a expérimenté dès son enfance et qu'elle a étudié plus largement à l'âge adulte à l'Université de Turin en Italie. Auteure et conférencière, elle crée l'association Aqualibrattitude en 2001. Elle accompagne des groupes, des familles et des entreprises en cures sylvatiques. Laurence organise aussi des formations de guide en sylvothérapie.
Autres livres de Laurence Monce
Sommaire
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | InterEditions | |
| Auteur(s) | Laurence Monce | |
| Collection | Ma boîte à idées | |
| Parution | 24/04/2019 | 24/04/2019 |
| Nb. de pages | 160 | 160 |
| Format | 17.5 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 388g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782729619756 |
9782729620127 |
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