Bmx race : s'initier et progresser

S'initier et progresser

GERMAIN ZALA - Collection Sports

176 pages, parution le 09/03/2007

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Le BMX Race est une discipline très spectaculaire et en plein essor qui deviendra olympique pour la première fois dès les prochains Jeux Olympiques à Pékin en 2008. Il s'agit, comme en motocross, d'affronter des adversaires sur un parcours constitué d'obstacles divers (bosses de différentes, virages relevés...). Germain Zala propose le premier support pédagogique consacré à ce sport ; à la fois théorique et résolument pratique, ce manuel s'adresse aussi bien aux pratiquants souhaitant s'initier ou se perfectionner qu'aux entraîneurs à la recherche d'un support pour consolider leur enseignement. Après avoir défini les principes fondamentaux de ce sport, il analyse et décrit l'ensemble des gestes techniques de base et évolués que le pilote devra maîtriser lors d'une course. Illustré par de nombreuses photos didactiques spécifiquement réalisées par un pilote élite, chaque geste est développé selon une même organisation : identification avec chronophotographies, observation, description illustrée des différentes phases, propositions de situations d'apprentissage et focus sur les principales erreurs rencontrées. Une dernière partie, en annexe, est consacrée à l'aspect tactique et, notamment, aux trajectoires et dépassements en virage.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Amphora
Auteur(s)	GERMAIN ZALA
Collection	Sports
Parution	09/03/2007
Nb. de pages	176
Format	19 x 14
Couverture	Broché
Poids	328g
EAN13	9782851807144
ISBN13	978-2-85180-714-4