Burn out

Des histoires vécues pour le prévenir, l'éviter, s'en sortir

Adrien Chignard - Collection Psychologie grand public

160 pages, parution le 29/09/2022

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Résumé

Un guide pratique pour comprendre le burn out, l'anticiper et en sortir !
Depuis plusieurs années, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burn out ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment l'éviter ? Que faire pour en sortir ? Adrien Chignard, psychologue du travail, réunit dans Burn out six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène. Ils nous présentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn out en situation professionnelle, qu'il s'agisse d'une surcharge de travail, d'un manque de contrôle, d'un sentiment d'injustice ou encore de conflit éthique. Psychologues et médecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations présentées et, se basant sur les dernières recherches scientifiques, proposent des actions concrètes pour agir et aider les personnes en situation de burn out ou proches de l'être. Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Mardaga
Auteur(s)	Adrien Chignard
Collection	Psychologie grand public
Parution	29/09/2022	29/09/2022
Nb. de pages	160	-
Format	14 x 22.4	-
Couverture	Broché	-
Poids	223g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782804724337	9782804724344