Bye bye wonder woman

Et si vous viviez un burnout parental ?

Angélique Ziganek

222 pages, parution le 05/06/2025

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A paraître

Résumé

Cher lecteur, je m'appelle Angélique. Je suis une maman franco-britannique greffée du foie, expatriée à Londres puis désormais au Luxembourg, mère de deux enfants, salariée puis mère au foyer. Bye, Bye, Wonder Woman. Et si vous viviez un burnout (parental) ? c'est mon histoire où je raconte comment j'ai cherché en vain à gérer mon travail, mes enfants et le stress de la carrière de mon mari jusqu'à mon arrivée au Luxembourg où je réalise que je n'ai plus de réserves physiques ni mentales pour m'installer dans un nouveau pays. Dans ce livre, je partage avec toi non seulement la tourmente de mon burnout, mais aussi et surtout le questionnement qui m'a parcourue lors de mon cheminement de reconstruction. J'y aborde le sujet des pressions qui pèsent sur les parents de nos jours, les failles de ma personnalité ainsi que les ressources qui m'ont permis de rebondir. Ce livre est un témoignage d'espoir pour soutenir tous les parents en difficulté, notamment les mères, et pour aider l'entourage proche à comprendre ce qui se passe concrètement lors d'un burnout parental. Ce livre s'adresse également aux enfants plus âgés afin qu'ils comprennent mieux pourquoi maman a tant crié. Après dix ans à conseiller des agences de développement économique, je suis aujourd'hui master coach certifiée de l'Institut de Coaching International et j'accompagne les individus dans la prévention du burnout. Nous avons tous le droit d'exprimer notre authenticité et d'être en paix avec nous-mêmes.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Librinova
Auteur(s)	Angélique Ziganek
Parution	05/06/2025	05/06/2025
Nb. de pages	222	-
Format	14 x 21.6	-
Couverture	Broché	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9791040579731	9791040579724