C'est aussi ça la vie ! l'art de percevoir autrement

François Lemay

352 pages, parution le 09/04/2024

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Résumé

L'auteur best-seller du livre à succès « Tout est toujours parfait ! » vous présente sa nouvelle oeuvre, une invitation à embrasser la diversité et la richesse de la vie. Dans « C'est aussi ça la vie ! », François Lemay nous révèle que se réaliser pleinement n'est pas limité à une seule façon d'être, de penser et d'agir, mais à une infinie possibilité de nuances, de palettes de couleurs et de perspectives différentes de la vie. Puisant des leçons précieuses de la nature grâce au biomimétisme, chaque histoire, chaque anecdote dévoile des perles de sagesse, illuminant notre perception de la vie. François Lemay ne se contente pas de partager des concepts. Il nous offre aussi des outils concrets, des techniques de pleine conscience intégrative et des histoires percutantes qui permettront aux lecteurs de se reconnaître, rendant ainsi cette philosophie accessible et tangible pour tous. Notre manière d'évoluer dans ce monde moderne conduit fréquemment à l'isolement, à l'épuisement et, inévitablement, à une perte profonde de sens. Mais ici, François nous invite à prendre de la hauteur et nous rappelle que chercher du sens est au coeur de l'expérience humaine et que bien souvent, de la souffrance naît l'éveil de la conscience. Ce livre vous permettra de prendre de la hauteur, de voir la vie différemment et d'apaiser votre esprit. Pour tous ceux qui se sentent égarés, qui cherchent une boussole dans ce voyage qu'est la vie, « C'est aussi ça la vie ! » est le guide qu'il vous faut. Un voyage introspectif et spirituel, touchant le corps, l'esprit et l'âme, ce livre est un rappel puissant que nous sommes, en essence, le plus grand miracle du monde. Plongez dans cette oeuvre magistrale et redécouvrez la beauté de la vie à travers les yeux d'un maître conteur et guide. « C'est aussi ça la vie ! », plus qu'un livre, est une expérience.

L'auteur - François Lemay

François Lemay est un conférencier international et un coach spécialisé en enseignement de la pleine conscience. Fondateur de l’Académie de pleine conscience Kaizen, il a cette facilité de vulgariser les principes de base de l’art de se réaliser pleinement et de les rendre accessibles à tous. Véritable leader de conscience, il incarne l’énergie du changement. Il est aussi à la tête du plus grand mouvement de conscience sociale au Québec, "Inspire-toi !" Ses enseignements sont aujourd’hui dispensés dans de nombreuses écoles et s’adressent tout autant aux parents qu’aux éducateurs.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	ETC
Auteur(s)	François Lemay
Parution	09/04/2024	05/02/2024
Nb. de pages	352	-
Format	14 x 20.9	-
Couverture	Broché	-
Poids	451g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782920932944	9782920932968