C'est décidé, je change ma vie ! - 52 clés pour s'affirmer et trouver sa place

Elodie Crépel, Fabrice Micheau

275 pages, parution le 04/04/2024

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Résumé

Vous vous sentez perdu dans le jeu de représentions sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le regard des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ?

Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie, mais qui s'adresse à tous ! Élodie Crépel et Fabrice Micheau, deux références dans le domaine de l'atypie, partagent dans cet ouvrage les solutions les plus efficaces pour eux . Découvrez :
52 clés très accessibles pour avancer en autonomie sur une année, avec les 4 saisons de la vie ;
Pour chaque clé, u ne mise en situation du problème pour plus de clarté , une explication des biais psychologiques rencontrés et un focus sur les solutions à mettre en place ;
Des zooms éclairants sur des notions psychologiques essentielles ;
En bonus, les 5 clés d'urgence pour les moments où rien ne va plus.
Avec une préface de Catherine Testa , fondatrice du site loptimisme.com.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Le Courrier du Livre
Auteur(s)	Elodie Crépel, Fabrice Micheau
Parution	04/04/2024	25/04/2024
Nb. de pages	275	-
Format	13.3 x 19.3	-
Couverture	Broché	-
Poids	294g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782702927991	9782702928394