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Cessez d'être parfait, soyez vous même !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Cessez d'être parfait, soyez vous même !

Cessez d'être parfait, soyez vous même !

Brené Brown - Collection Développement personnel

224 pages, parution le 16/02/2021

Résumé

Vous essayez de toujours "bien faire" mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers ? Brené Brown tord le cou aux idées reçues et vous donne la vraie clé de la plénitude : loin de la constante recherche de perfection, il faut apprendre à vous aimer vous-même !

Libérez-vous du perfectionnisme pour vivre une vie épanouie !

Dans cet ouvrage, vous apprendrez à :

Accepter votre vulnérabilité et vos faiblesses en vivant en accord avec vos émotions.
Cultiver l'authenticité, la compassion envers vous-même et un esprit résilient... mais aussi la joie, la créativité, l'intuition.
Renoncer à être toujours impeccable et à "plaire aux autres"... pour apprendre à vous aimer tel que vous êtes.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Brené Brown
Collection Développement personnel
Parution 16/02/2021 16/02/2021
Nb. de pages 224 208
Format 17.8 x 11.1 -
Couverture Broché -
Poids 155g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9791028519780 9791028507787

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