Coachez vos vies
Sonia Dubois, Olivier Macé - Collection Bien-être
Résumé
Retrouvez confiance en vous
Vous n'osez pas déclarer votre flamme ? Vous redoutez de demander une augmentation à votre patron ? Vous craignez de vous exprimer en public ?
Comme nous tous, Sonia Dubois a connu ces difficultés. Alors qu'elle fut longtemps incapable de dire non, ou d'affronter la foule, elle a aujourd'hui changé. Aidée par ses coaches, elle est parvenue à puiser en elle des ressources qu'elle ne croyait même pas posséder.
Elle raconte son expérience, dans un ouvrage drôle et pratique, qui permet à chacun de retrouver confiance.
L'auteur - Sonia Dubois
Titulaire d'un DEA de philosophie, Sonia Dubois connaît le succès à la télévision. En 1994, elle décide de tout changer et perd 55 kilos. Ses livres sont des best-sellers.
Autres livres de Sonia Dubois
L'auteur - Olivier Macé
Autres livres de Olivier Macé
Sommaire
- Préambule
- Le travail sur les émotions
- Le travail sur le corps
- Le travail sur les interférences psychologiques
- Epilogue
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Sonia Dubois, Olivier Macé |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 17/08/2005 |
| Nb. de pages | 246 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 255g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782290348628 |
| ISBN13 | 978-2-290-34862-8 |
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