Résumé
Le Yoga pour tous et partout avec ce coffret que vous pourrez emmener avec vous. Des idées pour pratiquer en tout lieu, à toute heure, et quel que soit votre niveau ou votre condition physique !
Que vous soyez jeune ou âgé, rond ou filiforme, souple ou rouillé, chez vous en ou en voyage, ce coffret à l'illustration contemporaine vous accompagnera dans votre pratique quotidienne.
Vous y trouverez :
45 cartes de postures détaillant comme les prendre et leurs bienfaits ;
10 cartes pour construire vos propres séquences ;
un livre plein de conseils pour vous aider à démarrer.
Ce coffret contient 55 cartes et un livre de 28 pages.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Courrier du Livre |
| Auteur(s) | Sarah Hunt |
| Parution | 16/09/2021 |
| Nb. de pages | 28 |
| Format | 10.3 x 14.2 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 353g |
| EAN13 | 9782702919538 |
Avantages Eyrolles.com
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