Comment développer sa mémoire

Les mécanismes de mémorisation, les différents types de mémoire, les méthodes et principes mnémotechniques

Denis Bon - Collection Poche - Psychologie

144 pages, parution le 20/02/2007

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Résumé

Comment faire pour ne plus oublier où l'on a garé sa voiture, l'heure d'un rendez-vous ou une date d'anniversaire ? Dans cet ouvrage, retrouvez tous les outils pour comprendre, muscler et entretenir votre mémoire : son fonctionnement biologique et psychologique (mécanisme de la mémorisation, phénomène d'oubli, troubles de la mémoire), ses différents types (mémoire des sens, procédurale, épiso-dique, à court ou à long terme), les procédés mnémotechniques (techniques associatives, modes de rappels, répétitions), sans oublier de nombreux conseils, des exemples et des tests.

L'auteur - Denis Bon

Pourvu d'une solide formation universitaire, Denis Bon se passionne depuis de nombreuses années pour les problèmes d'insertion professionnelle, de psychologie infantile et d'éducation. Père de deux enfants, il a participé activement à la création d'une crèche parentale dont il a assuré la gestion. Il a publié des ouvrages sur l'orientation et la réussite scolaire et professionnelle aux Éditions De Vecchi : La Lettre de motivation, Les 100 métiers d'avenir, Guide de l'éducation des enfants, le CV du premier emploi.

Sommaire

Vous avez dit : besoin de mémoire ?
Mémoire : la mécanique du cerveau
Améliorer et entretenir sa mémoire
Annexes : Test et exercices

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	De Vecchi
Auteur(s)	Denis Bon
Collection	Poche - Psychologie
Parution	20/02/2007
Nb. de pages	144
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	146g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782732843858
ISBN13	978-2-7328-4385-8