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Comment j'ai décroché du sucre

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Comment j'ai décroché du sucre

Comment j'ai décroché du sucre

Programme detox pour s'en passer definitivement

Charlotte Debeugny - Collection Zéro Blabla

224 pages, parution le 03/03/2021

Résumé

Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, clairement !

Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie… L’auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :

  • des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ;
  • 45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ;
  • des astuces pour gérer vos courses et votre placard ;
  • des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ;
  • des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.

Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Charlotte Debeugny
Collection Zéro Blabla
Parution 03/03/2021
Nb. de pages 224
Format 12.4 x 17.8
Couverture Broché
Poids 178g
EAN13 9782501150361

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