Contrôler votre douleur
Nouvelle Couverture
François Boureau - Collection Petite Bibliothèque Payot
208 pages, parution le 16/02/2004
Résumé
Face à une douleur rebelle aux traitements médicaux ou chirurgicaux, nous pouvons nous aider nous-même et beaucoup plus que nous le pensons. Ce livre aborde les principales causes initiales de douleurs persistantes : douleurs lombaires, céphalées migraineuses ou par contractions musculaires, affections neurologiques, douleurs "sans lésions", ainsi que leurs conséquences : inactivité physique et professionnelle, insomnie, inoccupation, difficultés relationnelles, anxiété, dépression. Il démontre enfin qu'à l'aide de certaines techniques - contre-stimulations, relaxation, exercices respiratoires, imagerie mentale -, il est possible de contrôler votre douleur.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Payot et Rivages |
| Auteur(s) | François Boureau |
| Collection | Petite Bibliothèque Payot |
| Parution | 16/02/2004 |
| Nb. de pages | 208 |
| Format | 11 x 17 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 125g |
| EAN13 | 9782228898188 |
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