Devenez l'héroïne de votre vie
Audrey Ottonelli
240 pages, parution le 21/11/2023
Résumé
La méthode pour reprendre sa vie en main... en mieux
« Je suis spectatrice de ma vie et j'en souffre, j'ai oublié qui j'étais, je n'arrive pas à être moi-même, je suis celle qui doit plaire aux autres, je subis mon existence. » Vous est-il arrivé de regarder votre vie défiler, de renoncer à vos envies et vos rêves ? Faites-vous partie de ces femmes qui aspirent à devenir qui elles sont profondément ? Dans ce livre, l'auteure vous apprend à vivre sans regret. Elle décrypte les mécanismes qui vous empêchent de prendre votre vie en main : le passé, les habitudes, la pression sociale, familiale, l'argent... De nombreux témoignages et des exercices pratiques vous donneront l'énergie pour gagner en bien-être, diminuer votre stress et surtout pimenter votre quotidien. Un programme actif pour reprendre le contrôle et vous créer une vie sur-mesure qui répondra au besoin légitime de vous réaliser pleinement. La voie de l'épanouissement et d'un rendez-vous gagnant avec vous-même.
« Je suis spectatrice de ma vie et j'en souffre, j'ai oublié qui j'étais, je n'arrive pas à être moi-même, je suis celle qui doit plaire aux autres, je subis mon existence. » Vous est-il arrivé de regarder votre vie défiler, de renoncer à vos envies et vos rêves ? Faites-vous partie de ces femmes qui aspirent à devenir qui elles sont profondément ? Dans ce livre, l'auteure vous apprend à vivre sans regret. Elle décrypte les mécanismes qui vous empêchent de prendre votre vie en main : le passé, les habitudes, la pression sociale, familiale, l'argent... De nombreux témoignages et des exercices pratiques vous donneront l'énergie pour gagner en bien-être, diminuer votre stress et surtout pimenter votre quotidien. Un programme actif pour reprendre le contrôle et vous créer une vie sur-mesure qui répondra au besoin légitime de vous réaliser pleinement. La voie de l'épanouissement et d'un rendez-vous gagnant avec vous-même.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | De Vinci |
| Auteur(s) | Audrey Ottonelli |
| Parution | 21/11/2023 |
| Nb. de pages | 240 |
| Format | 15 x 22.5 |
| EAN13 | 9791039301619 |
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