Douceurs d'une anxieuse
Desserts et conseils bien-être
Madame Anxieuse .
114 pages, parution le 03/10/2025
Résumé
Anxieuse depuis plus de dix ans, la pâtisserie a toujours été pour moi un refuge, un moyen de retrouver le calme et l'apaisement. Quand je pâtisse, je me sens bien.
Dans Douceurs d'une anxieuse, vous découvrirez des recettes simples, accessibles et gourmandes, mais aussi concrets pour apprivoiser votre anxiété au quotidien. Je partage avec vous des techniques de respiration, des exercices pratiques et des clés pour vous reconnecter à vous-même. Ce livre, c'est un peu un mélange de moi : ma passion pour la pâtisserie et mon chemin vers plus de sérénité.
J'ai créé chacune des recettes avec le coeur et les pages consacrées au bien-être vous inviteront à développer votre conscience corporelle, à apprendre - ou réapprendre - à vous connaître en profondeur (je ne suis pas scorpion pour rien !).
Laissez-vous guider, page après page, dans la rencontre avec vous-même et le retour au calme.
Bonne lecture et régalez-vous !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Books on demand |
| Auteur(s) | Madame Anxieuse . |
| Parution | 03/10/2025 |
| Nb. de pages | 114 |
| Format | 17 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 277g |
| EAN13 | 9782322579235 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
