Edition collector major mouvement - 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible
Poster + puzzle 200 pièces
Major Mouvement - Collection Zéro Blabla
Résumé
Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune !
Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que tout est foutu, à cause de votre mode de vie pas très sain, de vieilles et mauvaises habitudes, ou encore de fausses croyances qui vous empêchent de changer ? Sachez qu'il n'est JAMAIS trop tard !
Voici la méthode en 8 piliers de Major Mouvement pour vous sentir plus jeune et vivre plus longtemps, en super forme.
Ce coffret contient :
- le livre intégral avec 12 routines et de nombreux exercices
- un puzzle récap de 200 pièces pour reconstituer les 8 piliers du livre et mieux les retenir !
L'auteur - Major Mouvement
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Major Mouvement |
| Collection | Zéro Blabla |
| Parution | 15/10/2025 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 18.8 x 23.3 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 874g |
| EAN13 | 9782501195966 |
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