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Isabelle Fontaine

240 pages, parution le 28/10/2013

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Résumé

Des ruses et des astuces pour déjouer son cerveau émotionnel !

L'état émotionnel dans lequel nous sommes détermine à la fois notre niveau de performance, de bonheur et de charisme. Nous ne sommes pas performants ni affaiblis par hasard, des stratégies conscientes et inconscientes créent nos humeurs et nos états d'esprit. Alors que faire lorsque malgré toutes nos bonnes intentions, notre tête, notre corps ou encore notre cœur ne semblent pas vouloir contribuer à notre cause ?
Parsemé d'astuces simples et d'histoires vécues, cet ouvrage vous démontrera comment sortir d'un état de fatigue rapidement, comment entraîner votre cerveau à relâcher les hormones du bonheur...

L'auteur - Isabelle Fontaine

Depuis les 15 dernières années, Isabelle Fontaine a développé une expertise en coaching de gestion basée sur le développement de l'intelligence émotionnelle. Sa spécialité : faire émerger le plein potentiel d'un individu ou d'un groupe. Détentrice d'un baccalauréat en psychosociologie de la communication et d'une maîtrise en communications organisationnelles, elle enseigne au Département de communication sociale et publique de l'UQÀM et à l'École Polytechnique de Montréal. Littéralement fascinée par l'étude des phénomènes humains (psychologie de la performance et du leadership, neuro-sémantique, intelligence émotionnelle, etc.), elle assiste régulièrement à des formations privées de pointe à travers le monde afin de découvrir les avancées quant aux technologies de l'esprit, au développement personnel et professionnel.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Un monde différent
Auteur(s)	Isabelle Fontaine
Parution	28/10/2013
Nb. de pages	240
Format	15.3 x 22.9
Couverture	Broché
Poids	328g
EAN13	9782892257984