Enfin moi !

Votre psychanalyse active

Geneviève Abrial - Collection Les psychoguides

280 pages, parution le 11/05/2011

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Résumé

"Vous avez parfois l'impression de ne pas être vous-même ? De ne pas libérer tout votre potentiel ? De subir à défaut d'oser ? Et là, vous entendez : "Arrête de réfléchir", "Tu te compliques la vie !". Comment alors développer une confiance en vos capacités profondes ?

Mon but est de vous aider à mieux comprendre vos insatisfactions, à prendre de la distance et à activer votre désir d'évolution. Pour cela, j'ai puisé dans l'esprit et la méthode de la psychanalyse active. Cette technique met l'accent sur l'importance d'agir pour comprendre ce qui vous empêche d'être vous, pour modifier vos comportements par une investigation de vos souvenirs, de vos rêves et de vos émotions.

Je ne vous propose pas des recettes pour aller mieux, ni un "ersatz" d'analyse. Je vous accompagne pour avancer dans la connaissance de vous-même et construire une nouvelle façon d'agir. Pour être enfin libre d'être soi !"

Sommaire

La psychanalyse active pour travailler sur soi
- De la psychanalyse à la psychanalyse active
- Les principes fondamentaux de la psychanalyse active
- Les domaines d'approche de notre intériorité
Apprendre à se connaitre
- Pourquoi apprendre à se connaître ?
- Nos modes affectifs
- Nos types comportementaux
Votre psychanalyse active
- Vos motivations
- Le recueil de vos souvenirs émotionnels
- L'étude de vos rêves
Pour aller plus loin
- Les principes fondamentaux de la psychanalyse active non transposables en livre
- Les consultations
- La formation

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	PUF
Auteur(s)	Geneviève Abrial
Collection	Les psychoguides
Parution	11/05/2011
Nb. de pages	280
Format	13 x 22
Couverture	Broché
Poids	340g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782130588696
ISBN13	978-2-13-058869-6