Enfin moi !
Votre psychanalyse active
Geneviève Abrial - Collection Les psychoguides
Résumé
"Vous avez parfois l'impression de ne pas être vous-même ? De ne pas libérer tout votre potentiel ? De subir à défaut d'oser ? Et là, vous entendez : "Arrête de réfléchir", "Tu te compliques la vie !". Comment alors développer une confiance en vos capacités profondes ?
Mon but est de vous aider à mieux comprendre vos insatisfactions, à prendre de la distance et à activer votre désir d'évolution. Pour cela, j'ai puisé dans l'esprit et la méthode de la psychanalyse active. Cette technique met l'accent sur l'importance d'agir pour comprendre ce qui vous empêche d'être vous, pour modifier vos comportements par une investigation de vos souvenirs, de vos rêves et de vos émotions.
Je ne vous propose pas des recettes pour aller mieux, ni un "ersatz" d'analyse. Je vous accompagne pour avancer dans la connaissance de vous-même et construire une nouvelle façon d'agir. Pour être enfin libre d'être soi !"
Sommaire
- La psychanalyse active pour travailler sur soi
- De la psychanalyse à la psychanalyse active
- Les principes fondamentaux de la psychanalyse active
- Les domaines d'approche de notre intériorité
- Apprendre à se connaitre
- Pourquoi apprendre à se connaître ?
- Nos modes affectifs
- Nos types comportementaux
- Votre psychanalyse active
- Vos motivations
- Le recueil de vos souvenirs émotionnels
- L'étude de vos rêves
- Pour aller plus loin
- Les principes fondamentaux de la psychanalyse active non transposables en livre
- Les consultations
- La formation
Caractéristiques techniques du livre "Enfin moi !"
| PAPIER | ||
| Éditeur(s) | PUF | |
| Auteur(s) | Geneviève Abrial | |
| Collection | Les psychoguides | |
| Parution | 11/05/2011 | |
| Nb. de pages | 280 | |
| Format | 13 x 22 | |
| Couverture | Broché | |
| Poids | 340g | |
| Intérieur | Noir et Blanc | |
| EAN13 | 9782130588696 | |
| ISBN13 | 978-2-13-058869-6 | |
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