Gainage et musculation profonde
50 exercices détaillés
128 pages, parution le 20/01/2017
Résumé
Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité !
Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ?
Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous.
Accessible à tous, cette technique de renforcement musculaire permet d'améliorer la posture et de galber harmonieusement la silhouette en tonifiant en profondeur tous les muscles du corps.
Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ?
Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous.
Accessible à tous, cette technique de renforcement musculaire permet d'améliorer la posture et de galber harmonieusement la silhouette en tonifiant en profondeur tous les muscles du corps.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mango |
| Auteur(s) | Alexandre Lebkowki |
| Parution | 20/01/2017 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 15.7 x 21.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 288g |
| EAN13 | 9782317017735 |
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