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Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin

Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin

Emmanuel Contamin - Collection Psychologie

304 pages, parution le 15/02/2017

Résumé

"J'étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j'ai découvert l'EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute."

Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées.

Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre environnement, et l'importance de réguler nos émotions. C'est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d'autosoin à mettre en pratique pour développer et renforcer nos ressources internes.

Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les pensées.

Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de "notre maison commune".

L'auteur - Emmanuel Contamin

Le docteur Emmanuel Contamin est psychiatre, pédopsychiatre et superviseur EMDR-Europe.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Emmanuel Contamin
Collection Psychologie
Parution 15/02/2017
Nb. de pages 304
Format 14,5 x 22
Couverture Broché
Poids 404g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738135308
ISBN13 978-2-7381-3530-8

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