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Happy intestin
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Happy intestin

Happy intestin

Anne-Lise Dufour - Collection City ideo

208 pages, parution le 30/09/2020

Résumé

Maux de ventre, ballonnements, intolérances alimentaires, stress, maladies inflammatoires chroniques, remontées acides… L’intestin est source de nombreux problèmes de santé et il est vital de bien le connaître pour en prendre soin.

Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires, les aliments recommandés et ceux qui sont déconseillés  ? Faut-il prendre des probiotiques pour la flore intestinale  ? Jeûner peut-il aider  ?  Découvrez des préparations efficaces à base de plantes, des exercices de yoga, de respiration et des massages pour venir à bout des troubles digestifs les plus courants.

Ce livre vous apprend à être mieux à l’écoute de votre ventre et des signaux que le corps envoie. Car un intestin heureux, c’est une garantie de bonne santé  !


 

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) City éditions
Auteur(s) Anne-Lise Dufour
Collection City ideo
Parution 30/09/2020
Nb. de pages 208
Format 15 x 22.5
Couverture Broché
Poids 332g
EAN13 9782824616742

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