Hypersensibles - apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

Ilse Sand

165 pages, parution le 31/08/2023

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Résumé

Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Être sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un cadeau.

Ce livre va vous aider, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être vous-même. Un questionnaire détaillé vous aidera à évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être.

Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Le Courrier du Livre
Auteur(s)	Ilse Sand
Parution	31/08/2023	31/08/2023
Nb. de pages	165	-
Format	14.3 x 21.2	-
Couverture	Broché	-
Poids	240g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782702926963	9782702927519