J'apprends le krav-maga Tome 3: programmes ceinture bleue
programmes ceinture bleue
Richard Douieb
130 pages, parution le 01/03/2014
Résumé
Les chutes - Projections principales - Coups différents - Coups de pieds et fauchages - Parades en coups de poings directs - Défenses contre coups de pieds de côté - Techniques de défenses supplémentaires - Clés de poignet - Utilisation du couteau - Parades contre attaques au couteau - Défenses contre coups de bâton - Dégagement de saisies : d'une main - Dégagement de saisies : à deux mains - Combat 2X2 minutes avec protections
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions Européenne de magazines |
| Auteur(s) | Richard Douieb |
| Parution | 01/03/2014 |
| Nb. de pages | 130 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 355g |
| EAN13 | 9783943593242 |
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