J'arrête les relations toxiques !

Créer des liens affectifs sains

Marion Blique - Collection Eyrolles poche

264 pages, parution le 21/08/2025

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Résumé

Vous avez l'impression de toujours tomber sur le « mauvais » partenaire ? Votre chef s'avère être un(e) manipulateur(trice) ? La toxicité s'immisce bien souvent dans nos relations et la reconnaître est compliqué tant les signes qui doivent nous alerter sont subtils et mouvants. Marion Blique vous propose de dénouer les fils qui tissent vos relations pour mieux comprendre ce qu'elles cachent. Elle vous aide à identifier les différents styles relationnels, ceux qui vous conviennent le mieux, et à débusquer la toxicité et la dépendance affective en vous donnant des outils pour les transformer. Cet ouvrage très complet vous permet de briser le cercle vicieux des relations toxiques pour mieux vous en libérer et nouer des relations saines : 21 jours de travail personnel pour mettre à plat vos relations. Des exercices et des tests pour savoir quel est votre style relationnel.Des éclairages pour prendre du recul et vous accompagner dans votre démarche de changement. Des synthèses quotidiennes pour assimiler les idées-forces.

L'auteur - Marion Blique

Installée aux États-Unis, Marion Blique est psychologue clinicienne. Passionnée, elle partage les dernières découvertes thérapeutiques d'outre-Atlantique, à travers sa pratique en cabinet et ses formations : psychologie énergétique, neurosciences, EFT et psychothérapie du lien.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE	OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Marion Blique
Collection	Eyrolles poche
Parution	21/08/2025	21/08/2025	21/08/2025
Nb. de pages	264	-	264
Format	10.8 x 17.8	-	10.8 x 17.8
Couverture	Broché	-	Broché
Poids	164g	-	164g
Contenu	-	ePub + PDF	ePub + PDF
EAN13	9782416022326	9782416826184	9782416802676