Kéto - croyances et mensonges - tout savoir sur le régime cétogène

Maurice Larocque

190 pages, parution le 09/09/2021

Ajouter à une liste

Expédié sous 8 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Un esprit sain dans un corps sain. L'un ne va pas sans l'autre.

L'alimentation tient une place importante dans l'imaginaire des gens. Plusieurs d'entre eux n'y accordent aucune importance et mangent tout ce qui leur tombe sous la main, tandis que d'autres y voient une source de guérison, de réponse à tous leurs maux physiques et psychologiques. C'est un terreau fertile aux croyances et à leur propagation dans les médias sociaux qui nous rend imperméable aux données scientifiques.
Récemment, la nouvelle vague du régime keto (ou cétogène) est venue bouleverser la science.
Le Dr Maurice Larocque, fort d'une expertise de 50 ans dans le domaine de la nutrition, de l'amaigrissement et de la prévention, remet les pendules à l'heure. Il déboulonne les mythes tenaces, offre un guide concret pour bien utiliser le "keto" et en faire un mode de vie sain. De plus, il suggère des menus et des recettes simples, facilement adaptables à un style de vie moderne. Il se démarque en proposant une approche "keto" santé globale pour être bien dans sa peau et dans sa tête au jour le jour.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Un monde différent
Auteur(s)	Maurice Larocque
Parution	09/09/2021
Nb. de pages	190
Format	15.2 x 22.9
Couverture	Broché
Poids	273g
EAN13	9782924973172