L'appui stretch dynamique

L'efficacité du laisser faire, l'art d'utiliser les appuis

Michel Sanchez

66 pages, parution le 14/05/2019

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Téléchargement immédiat

Format : ePub
Sans DRM

QUANTITÉ

Résumé

Lorsqu'on regarde un mouvement, un étirement ou une posture on peut le regarder de manière anatomique : tel muscle, telle articulation, etc. On peut le regarder de façon globale par le biais des chaînes musculaires. On peut le regarder par l' angle des méridiens d' acuponcture, le coté énergétique. Cette dernière approche permet d'y introduire l' aspect émotionnel. Lorsqu'on empile tous ces « calques » et que l'on a la vision de l' ensemble de ces » calques » , on peut à chaque moment actionner le levier approprié lors d'un mouvement, étirement ou posture. C'est ce que je propose dans les Ateliers de Souplesses que j'anime et c'est également la maniere dont je m'y prend dans les séances de soins en micro étirement. Toutes les personnes qui m'ont formés citées dans ce livre m'ont permis de faire un certain lien entre différentes pratiques et découvrir une « certaine nature du corps » que l'on peut reinvestire dans différentes pratiques sportives ou de bien-être.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Les éditions du Net
Auteur(s)	Michel Sanchez
Parution	14/05/2019	13/05/2019
Nb. de pages	66	66
Format	15 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	109g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782312066233	9782312066240